Comment prendre soin de ses cheveux tous les jours ?

Les cheveux sont l’une des parties les plus visibles de notre corps. C’est pourquoi il est important de prendre soin d’eux au quotidien pour les préserver et leur offrir une apparence saine et brillante. Il existe plusieurs façons de prendre soin de ses cheveux chaque jour, et voici quelques conseils pour vous aider à obtenir des résultats satisfaisants.

Protégez vos cheveux du soleil

Le soleil peut être un facteur important dans la dégradation des cheveux. Lorsque vous êtes exposé au soleil, vos cheveux peuvent devenir secs et cassants, ce qui peut également entraîner une perte de couleur. Pour éviter cela, portez un chapeau ou utilisez un produit protecteur pour cheveux lorsque vous êtes à l’extérieur pendant longtemps. Vous pouvez également appliquer un masque capillaire nutritif une fois par semaine pour nourrir et hydrater vos cheveux.

Utilisez l’outil adéquat pour traiter vos cheveux

Peignez ou coiffez vos cheveux avec douceur et attention afin d’éviter la casse et les pointes fourchues. Utilisez des outils adaptés à votre type de cheveux – par exemple, si vous avez des cheveux fins, optez pour un peigne en bois doux plutôt qu’un peigne en métal dur. En outre, si vous voulez boucler ou lisser vos cheveux, choisissez un fer à friser ou un fer à lisser qui ne provoque pas trop d’endommagements.

Limitez le nombre de shampooings

La plupart des gens ont tendance à abuser du shampooing en pensant que cela leur donnera des cheveux plus propres et plus brillants. Mais en réalité, trop de shampooing peut assécher les cuticules et causer une casse excessive. La meilleure solution est donc de limiter le nombre de shampooings : 1-2 fois par semaine suffisent amplement.

Brossez-vous les cheveux avant le shampooing

Brosser les cheveux avant le shampooing peut aider à enlever la saleté accumulée et favoriser la circulation du cuir chevelu. Utilisez un peigne à dents larges pour brosser délicatement votre cuir chevelu jusqu’aux pointes. Ensuite, commencez à shampouiner doucement en commençant par le cuir chevelu et en descendant vers les pointes.

Utilisez des produits capillaires adaptés à votre type de cheveux

Il existe différents types de produits capillaires sur le marché – tels que gels, mousses, crèmes coiffantes – qui sont conçus spécifiquement pour chaque type de cheveux (secs, gras, normaux…). Choisissez donc des produits adaptés à votre type de cheveux afin d’obtenir les meilleurs résultats possibles.

Hydratez régulièrement vos cheveux

Votre routine capillaire devrait inclure l’utilisation d’un après-shampooing hydratant et nourrissant afin d’hydrater votre cuir chevelu et vos longueurs. Appliquez l’après-shampooing sur toute la longueur des mèches humides en effectuant des mouvements lents et circulaires afin que le produit puisse pénétrer profondément dans la fibre capillaire. Une fois que votre après-shampooing est bien réparti sur toute la longueur des mèches, rincez abondamment.

Coupez régulièrement les pointes fourchues

Il est très important que vous coupiez régulièrement (tous les 3 mois environ) les pointes fourchues car elles sont causés par le manque d’hydratation des longueurs. De plus, cela permet également aux longueurs abîmés de repartir sur une bonne base.

Utilisez une protection thermique avant d’utiliser un fer à friser ou un fer à lisser

Pour prévenir la casse due aux outils chauffants tels que fers à friser ou fers à lisser, appliquez toujours un spray protecteur thermique sur les mèches avant utilisation. De cette façon, votre fibre capillaire sera protégée contre la chaleur excessive qui risquerait sinon de provoquer sa dégradation.

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