Lavez vos cheveux correctement
Le lavage des cheveux est la première étape de toute routine de soins capillaires. Pour obtenir des cheveux brillants, utilisez des produits adaptés à votre type de cheveux. Si vous avez les cheveux secs, choisissez des produits enrichis en huiles et en vitamines pour nourrir et hydrater les mèches. Les personnes ayant les cheveux gras devraient choisir des produits plus légers qui ne graisseront pas leurs mèches.
Utilisez un shampoing doux
Évitez les shampoings trop agressifs qui peuvent être trop détergents pour les cheveux et provoquer des dommages et une sécheresse excessive. Optez plutôt pour des shampoings doux qui nettoieront en douceur vos mèches et leur donneront de la brillance.
Bien rincer les cheveux
Il est important de bien rincer les cheveux afin qu’ils n’absorberont pas toutes les impuretés du shampoing. Utilisez beaucoup d’eau tiède pour bien éliminer tous les résidus de produit, ce qui permettra aux mèches de retrouver leur naturelle brillance.
Appliquer un après-shampoing
L’utilisation d’un après-shampoing est essentielle, car il permet aux mèches d’être plus souples et plus brillantes. Il a également l’avantage d’ajouter une couche supplémentaire de protection contre les agressions extérieures.
Faire un masque capillaire une fois par semaine
Les masques capillaires permettent d’hydrater en profondeur les mèches, ce qui permet d’obtenir des cheveux doux et brillants. Il existe différentes formules à base d’ingrédients naturels comme l’huile d’olive, le beurre de karité ou le miel qui offrent des résultats optimaux.
Utiliser un sérum ou une huile capillaire
Lorsque vous avez terminé votre routine de soin capillaire, appliquez une petite quantité de sérum ou d’huile sur vos longueurs et pointes afin de protéger vos mèches contre l’humidité et l’air chaud du sèche-cheveux. Ces produits offrent également un effet anti-frisottis et ajoutent instantanément plus de brillance aux mèches.
Limiter l’utilisation du sèche-cheveux
Le sèche-cheveux peut être très utile lorsque vous êtes pressé, mais son utilisation fréquente peut abîmer vos cheveux. Utilisez le sèche-cheveux à basse température ou optez pour un essorage à la serviette si possible afin que vos mèches retrouvent leur brillance naturelle.
Adopter une alimentation équilibrée
Une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux est très importante pour avoir des cheveux en bonne santé. Les aliments riches en acides gras oméga 3 comme le saumon, l’avocat ou encore les graines de lin contribueront à nourrir intensément vos mèches et à leur donner plus de brillance.
